Wsparcie psychologa
Autor: Grażyna Lisicka
Coraz częściej ludzie korzystają z pomocy psychologicznej. Wydaje się ona niezbędna tam gdzie nasz umysł natrafia na różnego rodzaju bariery, których nie możemy później pokonać. Częstsze korzystanie z rad psychologa jest spowodowane ze wzrostem zachorowań na depresje oraz inne schorzenia psychologiczne.
Zaburzenia psychiczne oraz depresja mają swoje podłoże głównie w stresie oraz w tłumieniu swoich emocji. Wyolbrzymianie problemów oraz przejmowanie się nimi na każdym kroku doprowadza do złego samopoczucia. Częste tłumienie emocji oraz brak okazji do rozmowy o problemach jest prostą drogą do nabawienia się depresji.
Obecnie nawet dzieci wysyła się do gabinetów psychologicznych. Są to najczęściej dzieci, które mają problemy z koncentracją, oraz są nadpobudliwe. Wśród dzieci coraz częściej stwierdza się chorobę taką jak ADHD. Jest to zespół nadpobudliwości ruchowej. Często leczy się go u dzieci, ponieważ to one są narażone najbardziej na jego występowanie. Depresja i zaburzenia psychiczne zostały uznane za choroby cywilizacyjne. To właśnie postęp cywilizacyjny i szybkie tempo życia powoduje, że zwyczajnie nie nadążamy za światem i za tym co się w nim dzieje. Często mamy problem też z zaakceptowaniem tego co nam nie odpowiada, nie umiemy pogodzić się z pewnymi rzeczami i dlatego zamykamy się w sobie. Nie oglądając się nawet nie zauważamy tego kiedy wpędzamy się w depresję.
Leczenie depresji powinno się rozpocząć, od wizyty u specjalisty. Psycholog porozmawia z nami, ustali podłoże naszego stanu lękowego, a następnie pomoże nam wydostać się z depresji. Przepisze nam tez odpowiednie leki dzięki, którym trochę się wyciszymy i przejdziemy przez stres i problemy z wielkim spokojem, którego nam na co dzień brakuje. Depresja może zniszczyć nam życie. Możemy jednak się temu sprzeciwić podejmując specjalistyczną terapię i pracę nad sobą. Powodzenie podejmowanej terapii zależy tylko i wyłącznie od nas. To my musimy chcieć sobie pomóc, ponieważ jeśli nie będziemy tego umieli to niestety stan depresyjny nigdy nie ustąpi. Podejmując leczenie terapią psychologiczną musimy być konsekwentni i czuć w sobie chęci do życia. Kiedyś bagatelizowano stany lękowe i depresyjne. W dzisiejszych czasach jest inaczej, widać ze jest to poważny problem, który może dotknąć każdego człowieka. Jeśli zdarzy się tak, że już dosięgnie nas depresja nie możemy tego bagatelizować i poddawać się jej. Koniecznie trzeba z nią walczyć i przeciwstawiać się jej oraz podejmować leczenie psychologiczne, aby nasze życie nie było zniszczone.
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz