środa, 1 lutego 2017

Małe cele czy wielkie marzenia?

Małe cele czy wielkie marzenia?


Autor: Piotr Majda


Gdzie nie spojrzymy wszędzie pokazywane są nam bogate osoby, super samochody i domy. Sława i wielkie pieniądze. Wydaję się, że wręcz do nas mówią – możemy być twoje, podejdź bliżej i dołącz do naszego świata.


Często od osób zajmujących się rozwojem osobistym można słyszeć również jak najbardziej pozytywne hasła w stylu miej wielkie marzenia, możesz zdobyć wszystko, stawiaj sobie wielkie cele… Myślę jednak, że tkwi w tym pewna pułapka.

Przyznam się, że długi czas byłem pod wpływem wielkich celi. Oczywiście w stylu miliony na koncie, super dom z basenem i modelka za żonę. I naprawdę starałem się dążyć do tych celi. Miałem plan, wiedziałem co robić, ale się nie udało.

Zdziwienie i niedowierzanie? O dziwo nie.

Okazało się, że te cele są jak najbardziej realne, ale w odpowiednim czasie. Niestety zanim to sobie uświadomiłem straciłem dużo czasu i pieniędzy na udział w tym finansowym maratonie podczas gdy nie byłem w stanie przebiec nawet 5 pieniężnych kilometrów.

To tak jakby bardzo otyły człowiek postanowił, że w ciągu roku zostanie mistrzem tańca.

Ja wiem, mówi się, że wszystko jest możliwe, wierz w swoje marzenia i takie tam. Ja też wam to powiem, ale dodam do tego sformułowanie „w odpowiednim czasie”.

Bo widzisz, ktoś kto nigdy nie uprawiał żadnego sportu, jest otyły i z bardzo dużym prawdopodobieństwem ma jakieś choroby wynikające z takiego trybu życia nie osiągnie nagle tak abstrakcyjnego celu.

Czy to znaczy, żeby nie marzyć? O rany, nie! I mam nadzieję, że nikt tego tak nie odebrał! Chodzi o to aby mierzyć marzenia na obecne zamiary.

Najpierw zrealizuj jeden mały cel, później kolejny i kolejny tak aby to co osiągnąłeś dało ci siłę i wiarę, że skoro zrobiłem to i to, znaczy, że mogę zrobić też TO.

W podanym przykładzie pierwszym marzeniem powinno być wypracowanie odpowiedniej sylwetki, zadbanie o swoje zdrowie, zmiana nawyków. Już tylko to mogłoby potrwać rok. Kolejnym krokiem byłaby decyzja o zapisaniu się na kurs tańca, później wiele czasu poświęconego ćwiczeniom.

Gdy nasz gruby marzyciel stał się odpowiednio zbudowanym facetem potrafiącym całkiem nieźle tańczyć W TYM MOMENCIE mógłby postawić sobie za cel stać się mistrzem tańca w określonym stylu. A dokładniej mówiąc w tym momencie ten cel byłby dla niego realny.

Tak samo jest z marzeniami o fortunie, drogich samochodach czy idealnym partnerze. Nie da się przeskoczyć w krótkim czasie z poziomu najniższej krajowej na życie milionera. Wszystko po kolei, praca, zdobywanie nowej wiedzy, rozwój, praca, cierpliwość, nowa wiedza, praca.

Wszystko jest możliwe, ale wymaga czasu i poświęcenia. Nie gońmy od razu za idealnym życiem, ale raczej stopniowo i małymi kroczkami ulepszajmy to co mamy.

Sukces to nie jest jakaś gra lotto. To ciąg przyczynowo skutkowy i myślę, że warto tak do tego podchodzić.

Odrobina szczęścia jest niezbędna, ale niech to będzie raczej dodatek, przyprawa do wspaniałego dania, a nie same danie.


www.piotrmajda.pl - realizując marzenia!

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Jak się motywować automatycznie?

Jak się motywować automatycznie?


Autor: Karolina Hirth


Ludzie myślą że nic nie mają, że nie mają jak osiągnąć sukces; bo nie wiedzą jak, bo nie mają możliwości - ale to jest nieprawda. Mamy przecież oczy, serce i umysł i to ważne narzędzia, dlatego warto poznać temat motywacji.


Jak możemy się zmotywować?

Żyjemy w ciekawych czasach, w czasach użycia ciekawej technologii, można powiedzieć, że wraca, lecz odnowiona i rozwinięta idea z XIX wieku. Były to czasy pozytywizmu, inaczej - realizmu, które motywowała do rozwoju, do poznania świata, do nauki i rozwoju. Dziś jest podobnie, ale funkcjonuje bardziej rozwinięta idea, przez większą technologię i większy dostęp do wiedzy. Więcej skupiamy się na sobie, czyli na swoim rozwoju, tak zmieniając świat. Mamy większą wiedzę psychologiczną, duchową, socjologiczną, filozoficzną, powstało NLP i wiele strategii ułatwiające nam pracę nad sobą. Mamy bardziej dynamiczne czasy i większe zapotrzebowanie, aby się rozwijać. Zatem pozytywizm nie oznacza bujania w obłokach, ale podążenie drogą nauki i odkrywanie prawdy, wiarę w sukces, wiarę w swe możliwości i możliwości tego świata. Jak sama nazwa wskazuje, pozytywny - to ktoś, kto wierzy w rozwiązanie problemu, wierzy w naukę i w to, że zawsze istnieje wiedza, którą można zdobyć.

Jednym z ważniejszych aspektów tej idei, jest motywacja, która jest nam potrzebna do tego, aby...

Aby się bardziej zmobilizować.

Aby pokonywać swe słabości.

Aby przechodzić swe granice.

Aby dojść dalej niż inni.

Aby przetrwać porażki i upadki.

Aby była wytrwałość i determinacja.

Aby być bardziej zmobilizowanym.

Aby być bardziej zorganizowanym.

Aby być silniejszym.

Bo czy nie każdy z nas chciałby być silniejszym? Mądrzejszym? Zaradniejszym? Wytrwalszym? Myślę, że tak, bo każdy ma chwilę słabości i zwątpienia i wtedy pragniemy mieć więcej siły. W czasach, gdzie czas pędzi jak szalony, a w chaosie w jakim żyjemy, ciężko jest się odnaleźć, a co dopiero zdobyć swoją siłę, którą przecież każdy ma.

Dlatego dziś opowiem o jednym z wielu sposobów na motywację, którą lubię i osobiście stosuję.

Uważam, że jednym z najciekawszych sposobów na motywację, to słuchawki i MP3 lub opcja przez telefon, ponieważ tak działa nasz umysł, że słowa ze słuchawek działają skuteczniej niż te z głośników. Podświadomie do nas bardziej docierają i bardziej skupiamy się na danych słowach, jeśli słyszymy je w słuchawkach, a to już bardzo dużo. Dodatkowym plusem jest fakt, że jest to dobry sposób na połączenie ze sportem, jak np. jazda rowerem, bieganie czy ćwiczenia na siłowni. Można też korzystać z tej metody na spacerze czy opalając się, albo korzystając z czasu, jaki spędzamy w podróżach. Osobiście nie polecam słuchania w samochodzie, ponieważ może to nas rozkojarzyć, dlatego że umysł pracuje, gdy słucha motywacyjnych inspiracji. Dobrym wykorzystaniem czasu, jest słuchanie przy sprzątaniu lub podczas odpoczynku po cieżkim dniu pracy, a szczególnie polecam przed snem, ponieważ umysł się zmotywuje w nocy, gdy będziemy spać i dzięki temu, będzie się nam lepiej wstawało.

Można tak słuchać szkoleń, audiobooków, hipnotycznych motywacji, afirmacji, wykładów i muzyki. Dobrze jest, jeśli specjalista dobierze nam nagrania lub poleci nam jakieś. Na samej MP3 zmieści się dużo nagrań, a MP3 nie zajmuje dużo miejsca i nie jest drogie. Jest to praktyczne, tanie i przyjemne rozwiązanie, które nas zmobilizuje, zmotywuje, nauczy czegoś nowego, nakieruje myśli na odpowiedni tor.

Mówiąc krótko, w czym nam to pomoże?

1. Jak pisałam wyżej, żyjemy w chaotycznym świecie, w którym krąży masa informacji, wiedzy i ludzie żyją w ciągłym biegu. To powoduje, że często mamy bałagan w głowie, chaotyczne myśli, nie wiemy, czego chcemy, jak zacząć dążyć do swoich celów, jak się zmotywować, aby oderwać się od strachu przed naszymi marzeniami. Takie nagranie pomagają nam uporządkować myśli, zmobilizować je, nakierować i dać nam wskazówki, pokazując jak osiągnąć to, czego tak pragniemy.

2. Jest to dobry sposób na naukę, która pomoże pokonać nasze słabości, lęki, nasze wady, a także pokazać nasze zalety i wydobyć nasze talenty. Nauczy nas jak zaplanować, jak myśleć, jak działać, jak nastawić się na sukces w swoim życiu i to w każdym aspekcie, w miłości, w ekonomii, w relacjach, emocji itd…

3. Gdy mamy depresję, doła, wątpliwości, gubimy się, gdy tracimy siłę i wiarę w siebie, przypomni nam o naszych marzeniach, o tym, czego nas nauczyła droga, czego pragniemy, pokaże nam nasze błędy w działaniach i zmotywuje do działania solidniejszego.

4. Pomoże nam w rozwoju, nauczy nas lepiej myśleć, skuteczniej, otworzy serce i umysł, co tworzy naszą kreatywność i da nam świadomość, której to inni nie mają.

5. Pomoże poznać nas samych, pokaże nam nasze pasje, marzenia, naszą siłę, pomoże nam sprawić, abyśmy byli lepszą wersją samego siebie, a co najważniejsze, pomoże nam skupić się na naszym życiu, naszych marzeniach, a nie cudzych. Także uwolni od manipulacji, niewoli i ponurego świata. Pomoże nam zrozumieć, że jesteśmy kreatorami naszego życia i że możemy wszystko osiągnąć.

6. Przekaże nam cenne wskazówki, rady, refleksje ludzi, wielu ludzi, którzy podzielili się swą mądrością, doświadczeniem, sercem, wnioskami. Da nam wiedzę potrzebną do zrealizowania naszych marzeń.

Więc polecam ten sposób motywacji, którą można używać ile się chce, bo zawsze pomoże i nie zaszkodzi. Dzięki temu, nasze życie będzie ciekawsze, będziemy silniejsi, a nasze marzenia i pragnienia będą bliżej nas, bo będziemy mogli bardziej i skuteczniej po nie sięgnąć.


Przygotowałam dla Was specjalny zbiór takich nagrań, które będą wspaniałą zabawą i rozwojem na wiele godzin, tygodni, miesięcy, więc skorzystaj z tego śmiało, jeśli czujesz taką potrzebę i rozwijaj się, czego Ci życzę z całego serca: http://hipermarketanula.agrabla.pl/sklep-produkt,kat-239,nagrania-motywacyjne-start.html

http://hipermarketanula.agrabla.pl/?pol=746

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Skuteczne działanie w e-biznesie dające efekty

Skuteczne działanie w e-biznesie dające efekty


Autor: Hubert Oleszczuk


E-biznes – wiele osób zauważa jego potencjał. Jest wiele jego rodzajów i ciężko mówić o ebiznesie tak ogólnie. Jednak dzisiaj dowiesz się o dwóch głównych grupach działań, które musisz robić jeżeli chcesz osiągnąć długotrwały sukces.


Oczywiście w zależności od tego jaki ebiznes robisz, to konkretne działania będą inne, jednak i tak zawsze będzie można je podzielić na dwie główne grupy.

Edukacja

Jest to pierwszy filar działań. Niezbędny, wiele się o tym nie mówi. Jednocześnie często się o tym zapomina. Niektórzy próbują robić ebiznes według własnego widzimisię, według własnych domysłów, przypuszczeń. Takie działanie jest ogromnym ryzykiem. Żeby osiągnąć sukces potrzebujesz konkretnych wskazówek, porad, strategii, taktyk działania. Bez tego będzie bardzo ciężko.

Dlatego musisz się uczyć. Celem twojej edukacji w biznesie jest twój rozwój – zwiększenie skuteczności, sprawienie by działania dawały większe efekty.

Skuteczne edukowanie składa się z dwóch etapów:

  • Zdobywania wiedzy

  • Wprowadzania wiedzy w praktyce

Te dwa procesy są kluczowe. Jeżeli chcesz osiągnąć sukces to muszą być ze sobą ściśle połączone. Musisz zdobywać wiedzę żeby wprowadzać ją w praktyce, a wprowadzanie wiedzy w praktyce jest kluczowe żeby mogła ona dawać efekty.

Działanie, którego celem jest danie konkretnych efektów

To drugi filar osiągnięcia sukcesu w e-biznesie. Wiedza oczywiście jest bardzo ważna, jednak jeżeli nie zostanie przełożona na działanie to nic nie da. Bez tego procesu nie osiągniesz praktycznie nic.

Większość swojego czasu musisz poświęcić na działanie, nastawione na efekty. W zależności od tego co robisz, jaki ebiznes masz takie działania będziesz robił. Przykładowe to mogą być:

  • Zdobywanie ruchu na bloga

  • Tworzenie bloga

  • Zapraszanie nowych osób do współpracy

Ustal jakie działania są kluczowe w twoim ebiznesie. Ustalaj od ogólnych jak zdobywanie ruchu na bloga, do bardziej szczegółowych jak np. komentowanie blogów innych, po konkretne zadania jak np. zostawienie 5 komentarzy do dnia 6 luty 2014 rok.


Jeżeli chcesz więcej informacji o efektywnej pracy bez internetu, to zajrzyj tu

Sapitas.pl - Zarabianie Przez Internet w Praktyce

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Jak ważny jest odpoczynek w pracy e-biznesmena?

Jak ważny jest odpoczynek w pracy e-biznesmena?


Autor: Hubert Oleszczuk


Praca zajmuje ogromną część naszego życia. Każdy kto próbował własnego biznesu (bez względu czy był to biznes tradycyjny, czy też e-biznes), wie że często trzeba ostro harować. Czasem ciężko jest znaleźć czas dla najbliższych, a co dopiero mówić o odpoczynku.


Prawdopodobnie każdy był kiedyś w sytuacji, w której musiał pracować cały dzień od rana do nocy. Harował jak wół, byleby tylko coś zarobić. Jednak gdy kładł się spać, to nie był w najlepszym nastroju. Nie chodziło o to, że ciężko pracował tego dnia. Wiedział, że taka praca czeka go następnego dnia, a potem w kolejne dni będzie tak samo.

Dlaczego taka sytuacja nie prowadzi do niczego?

Większość ludzi rezygnuje z odpoczynku, żeby zrobić więcej. Skutek jednak jest odwrotny. Są oni zmęczeni, przez co ich efektywność mocno spada. To znowu sprawia, że będą oni w stanie zrobić mniej. To sprawia, że odmawiając sobie odpoczynku, żeby zrobić więcej ostatecznie robisz mniej.

Gdy jesteś wypoczęty to twoja wydajność jest wysoka. Załóżmy, że w skali 0-10 waha się na poziomie 6-9. Natomiast gdy jesteś zmęczony to jest ona niska i waha się w przedziale 1-4. Zmęczenie sprawia, że jesteś nieefektywny. To tak jakbyś miał ruszyć do maratonu, bez snu, przygotowań i regeneracji.

Zwróć uwagę na ostatnie słowo – regeneracja. Odpoczynek jest niezbędny, żebyś mógł odnowić swoje siły i ruszyć do pracy pełną parą. Często nawet krótka przerwa potrafi drastycznie zwiększyć twoją efektywność. Nagle coś co do tej pory wydawało się niemożliwe jesteś w stanie zrobić z nowym zapałem i kończysz wcześniej niż planowałeś.

Jakiego odpoczynku potrzebujesz?

Żeby pracować maksymalnie wydajnie będziesz potrzebował dwóch rodzajów odpoczynku.

Pierwszy z nich to regularne przerwy w ciągu dnia. Jeżeli będziesz próbował pracować przez kilka godzin w pełnym skupieniu, to będzie to miało fatalny wpływ na twoją dalszą efektywność. Może uda Ci się zrobić jedno, dwa zadania, jednak po nich będziesz wyczerpany. A przecież twoja praca nie kończy się na tych paru zadaniach? Dlatego jeżeli chcesz zachować dużą wydajność w ciągu dnia, to musisz zadbać o przerwy.

Po drugie zadbaj o dłuższy odpoczynek. Może to być nawet jedna, dwie godziny w ciągu tygodnia, oraz dłuższy urlop w ciągu roku. Ten odpoczynek jest również bardzo ważny, ponieważ pozwala mocniej odnowić siły do dalszej pracy. Ponadto jest nagrodą za wydajną pracę i motywuje Ciebie do tego, żebyś dawał z siebie wszystko.

Jak znaleźć czas na odpoczynek?

Być może wydaje Ci się, że nie masz czasu na odpoczynek. Jednak to jest nieprawda. Jest nawet odwrotnie – nie masz czasu by nie odpoczywać. Podczas następnego dnia pracy (a najlepiej jeżeli masz taką możliwość to dzisiaj) rób sobie krótkie przerwy. Minimum 10 minut co godzina (osobiście robię sobie 5 minut przerwy co 25 minut pracy). Podczas tej pracy obserwuj jak te przerwy będą wpływać na twoją wydajność. Prawdopodobnie okaże się, że jesteś w stanie zrobić dużo więcej.


Jeżeli chcesz więcej informacji o efektywnej pracy bez internetu, to zajrzyj tu

Sapitas.pl - Zarabianie Przez Internet w Praktyce

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Porażki czy doświadczenie? Kwestia podejścia

Porażki czy doświadczenie? Kwestia podejścia


Autor: Level Up


Wydawałoby się, że temat odnoszenia porażek został już absolutnie wyczerpany. Czy jest szansa, że ktoś podejdzie do tego całkowicie inaczej niż wszyscy do tej pory? Zdecydowanie tak! Zapraszamy do naszego artykułu.


Zacznijmy może od tego, czym do tej pory była dla Ciebie porażka? Określmy jej definicję.

Porażka, to nieosiągnięcie swojego celu, przerwanie drogi, niepowodzenie podczas realizacji planów, zatrzymanie się w trakcie spełniania marzeń.

Czy to jednak jest prawdziwa jedynie słuszna definicja porażki?

Z porażką, jak ze wszystkim w życiu, zależy od perspektywy. Jeżeli będziesz patrzył na niepowodzenia z takiej perspektywy, jaką poznałeś przed chwilą, rzeczywiście – to będzie jedynie słuszna definicja porażki.

Odpowiedz sobie, czy upadek oznacza koniec drogi? Czy w codziennym życiu, kiedy przewrócisz się idąc do sklepu, to zawrócisz z powrotem do domu? Czy wstaniesz i pójdziesz dalej? Oczywiście, że wstaniesz i zrobisz zakupy. Ale czy to wszystko?

Nie! Wstaniesz mądrzejszy, o informację mówiącą Ci – gdzie jest dziura. Idąc tą samą drogą po raz kolejny, będziesz wiedział gdzie nie stanąć, by się nie przewrócić. Dokładnie ta sama zasada dotyczy się porażek. Jeśli uświadomisz sobie ich rolę w drodze do swojego celu, będziesz wyciągał z nich lekcje, to na samym końcu drogi, kiedy będziesz już na szczycie – będziesz opowiadał o nich z przyjemnością.

Porażka, to taki sam upadek w drodze do celu, jak ten w drodze do sklepu. Jedne z nich są bardziej, inne mniej bolesne, ale po każdym możesz wstać i iść dalej. Teraz tylko pozostaje kwestia tego, czy czegoś ona Cię nauczy. Jeśli tak, to wiesz, że po raz kolejny w tą samą dziurę nie wpadniesz, idziesz dalej, zmieniasz strategię i ciągle jesteś w grze. Jeśli nie wyciągniesz wniosków, porażka pozostanie porażką, nie zmienisz stylu działania, nie podejmiesz żadnych nowych decyzji i będziesz kręcił się w kółko.

„Gdyby nie porażki, które odnosiłem, nigdy nie osiągnąłbym tego co osiągnąłem” - takie zdanie padło z ust Steve'a Jobsa. Zauważ, że każdy, KAŻDY, kto osiągnął w życiu spektakularny sukces, opowiada o swoich porażkach. Każdy z nich traktuje porażki, jako wyznacznik drogi, którą podążali, jako lekcje od życia. I tylko i wyłącznie dzięki takiemu podejściu osiągnęli to, co osiągnęli.

Dlatego proponujemy kolejny brand myślenia.

„Porażka, to nierozłączny element sukcesu, drogowskaz, lekcja od życia”.

Miej świadomość tego, że podejmując działanie jest wielka szansa, że odniesiesz porażkę. Jeśli pozostaniesz w miejscu lub po odniesieniu porażki przestaniesz działać – jesteś na nią skazany.


Wejdź i kreuj swoje życie!

J&M

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.